- Autor: Kaola
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuřecí prsa bez kůže | 320 |
Citronová šťáva | 20 |
Olej palmojádrový, kokosový | 23 |
Rajský protlak | 50 |
Česnek | 18 |
Paprika červená | 193 |
Zelí bílé hlávkové | 300 |
Jogurt bílý nízkotučný průměr | 220 |
Brambory (syrové) | 800 |
Energetická hodnota celkem: 6147 kJ
Bílkoviny (g): 108,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 202,
SAFA (g): 22,
Cukry (g): 47,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1537 kJ
Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 50.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 11.8, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.